Levendulaolaj – ára, hatásai és használata

A levendulaolajnak gyógyító, fertőtlenítő és nyugtató hatása van, aminek köszönhetően már több évtizeddel ezelőtt is használták. Azonban nemcsak az alternatív gyógyászatban használják gyakran, hanem a kozmetikai iparban is, mert kitűnő hatással van az egész testbőrre. A széles körű felhasználhatóságának köszönhetően a mai napig használják.

Mi az a levendulaolaj?

A levendulaolaj egy olaj, amelyet a közönséges levendula növény hideg sajtolásával állítanak elő. Ez a növény maximum 50-60 cm magasságúra nő. A virágok tipikus kékes-lilás színükkel és mámorító illatukkal hívják fel magukra a figyelmet. A legtöbb esetben az emberek a levendulát kétféle formában használják: olaj vagy szárított levendula formájában, amelyet vászonzacskókba tesznek, és ezeket különböző helyekre helyezik el. Ennek köszönhetően lakásuk vagy házuk kellemes, természetes illatot áraszt.

Ha Ön is szeretne levendulát termeszteni otthon, ez könnyen kivitelezhető, mert nagyon egyszerű és igénytelen növény. A növény szereti meleg és száraz helyet. Nagyon rosszul viseli a fagyokat és az alacsony hőmérsékletet, ezért a legjobb, ha télre beviszi. Leggyakrabban azonban ezt a növényt a meleg éghajlati övezetben termesztik. Magyarországi kertekben is termeszthető, de télre be kell vinni melegebb helyre.

A levendula kiváló összetételének köszönhetően a levendulaolaj is tökéletes összetételű,, amely kitűnő hatással bír. A levendula a következő összetevőket tartalmazza:

  • Szilícium-dioxid
  • Rostok
  • Fehérje
  • Zsírok
  • Szénhidrát
  • Kalcium
  • Nátrium
  • Vas
  • A-Vitamin
  • C-Vitamin

Ennek a nagyszerű összetételnek köszönhetően a levendula nagyon sok kiváló hatását élvezhetjük.

A levendulaolaj használata a kozmetikai iparban és az alternatív gyógyászatban is indokolt. Ezt az olajat a bőr gyorsan felissza, és ez biztosítja, hogy a bőr rugalmas és sima lesz. A levendula országunk területén is megtalálható. Már nagyanyáink is termesztették és hatásait csak dicsérni tudták. Sokan levegő illatosítóként használtak, vagy altatóként, ha a gyermekek nem tudtak elaludni. Ebben az esetben elég volt néhány csepp olajat a párnára csepegtetni, és a gyermekek azonnal elaludtak.

Azon kívül, hogy a levendula olajat a kozmetika és az orvostudomány széles körben alkalmazza, sokan szeretik az illatát, és használják az aromalámpákba, aminek köszönhetően az egész ház kellemes illatot áraszt. Az olajat akkor is használhatja, ha bedugult az orra, elég, ha, és felszabadítja az üregeket.

Ezeknek a hatásainak köszönhető, hogy az emberek olyan nagy mennyiségben vásárolják, hogy a leggyakrabban vásárolt olajok közé tartozik. A használat során azonban tisztában kell lenni azzal, hogy nem minden levendulaolaj fogyasztható. Némelyik ugyanis csak külső használatra készült.

A levendulaolaj összetétele

Ennek az olajnak nagyszerű összetevői feltétlenül szükségesek ahhoz, hogy hatása ilyen kiváló legyen. Természetesen, az összetétel nagymértékben függ a termesztéstől és a feldolgozás módjától, de a klasszikus és jó minőségű levendula olajnak tartalmaznia kell az összes fontos anyagot, amelyek gondoskodnak a testről és a szervezetről. Az olaj nem tartalmaz mesterséges összetevőket vagy adalékanyagokat, így biztos lehet benne, hogy tisztán természetes és jó hatással van az egészségre.

Főbb összetevői:

  • Fitoszterolok – természetes eredetűek, amelyeket kizárólag a növényből nyernek. Ez az elem tökéletes a magas koleszterinszint elleni küzdelemben. A  fitoszterolok úgyszintén meggátolják a koleszterin felszívódását a bélből, és ez által csökkentik az LDL-koleszterin szintet a vérben.
  • Foszfolipidek – ezek a szfingozin és a glicerin zsírsavakkal kötött vegyülete, amelyek molekulájukban megkötik az ortofoszforsavat, amelyik nitrogéntartalmú bázisra vagy inozitra kötődik. Ezek a sejtmembránokban fordulnak elő. A foszfolipidek közé tartozik a lecitin (foszfatidil-kolin), kefalin, szfingomielin), plazminogén és hasonlók.
  • Béta-karotin – sárgás-vöröses festékanyag, az A vitamin pro-vitaminja, amelynek szükséges mennyisége a vékonybél  nyálkahártyájában átalakul  A vitaminná.  Ez is egy erős antioxidáns, és elengedhetetlen az immunrendszer részére, védi a nyálkahártyát a szervezetben, pozitív hatással van a szemre, és védi a bőrt a szabad gyökökkel szemben.
  • E-vitamin biztosítja a gyorsabb sebgyógyulást, és ápolja a bőrt
  • A-vitamin – szükséges a normális növekedéshez és a test fejlődéséhez. Különösen fontos az egészséges csontok és fogak számára. Védi a nyálkahártyát a fertőzésekkel szemben, befolyásolja a pigment termelést.
  • C-vitamin –  talán a legismertebb vitamin, amelyet szinte mindenki ismer.A C-vitamin elősegíti az általános jó egészségi állapotot, gondoskodik a fogínyről, a fogakról és a csontokról. Vízben oldódik.
  • Kalcium – a kalciumról már mindnyájan nagyon sok információval rendelkezünk. Ez az ásványi anyag nagyon fontos a szervezet számára, nem csak azért, mert szabályozza az ionok sejtmembránon át történő transzportját, hanem hatással van az idegek, az izmok és a szív tevékenységére és aktivál néhány más enzimet. A kalcium nagyon fontos, különösen az egészséges csontok és fogak számára.
  • Nátrium – szabályozza a folyadékok ozmotikus feszültségét, megőrzi az extracelluláris folyadék térfogatát és szabályozza a folyadékok pH-értékét
  • Vas – a szervezet fontos eleme. Részt vesz a szervezet energiatermelésében, a hemoglobin fontos része és megköti az oxigént a vörös vérsejtekben, ami segíti az egész szervezet oxigén ellátását
  • Ásványi anyagok
  • Klorofill

Ez a kiváló összetétel indokolja, hogy vásároljon Ön is levendula olajat, vagy pedig készítse el otthon.

levandula

 

A levendulaolaj hatásai

A levendulaolaj az emberi szervezetre és testre gyakorolt pozitív és kedvező hatások teljes skáláját sorakoztatja fel.. Ha belső fogyasztásra is alkalmas levendulaolajjal rendelkezik, belső használata is csodákra képes, amelyeket minden bizonnyal Ön is szeretne élvezni. A levendulaolaj fő hatásai a következők:

  • Csökkenti az álmatlanságot
  • Csökkenti a belső nyugtalanságot
  • Megszünteti a depressziót, a feszültség érzését
  • Csökkenti a fáradtságot, az idegi feszültséget és a stresszt
  • Csillapítja a gyulladásos bőrbetegségeket
  • Alkalmas pattanás, dermatitis vagy ekcéma kezelésére
  • Nagyszerű a pikkelysömör, a pelenka kiütés és fekélyek elleni küzdelemben
  • Magas E-vitamin tartalmának köszönhetően csökkenti az égési sérüléseket
  • Megakadályozza a sebhelyek keletkezését
  • Nagyon hatékony a rovarcsípések kezelésében
  • Alkalmas a felső légutak fertőzéseinek kezelésére
  • Harcol a fejfájás és a szédülés ellen
  • Figyelemre méltó hatású ájulásnál, vagy elsősegélynyújtásra sokk esetében
  • Természetes rovarriasztó
  • Javítja a memóriát
  • Hatékony migrén és fejfájás ellen
  • Elűzi az álmatlanságot
  • Alkalmas aromaterápiaként is. Elég néhány cseppet csepegtetni az illatos gyertyákhoz
  • Jelentősen javítja a haj, a köröm és a bőr minőségét
  • Gyógyítja a bőrsérüléseket
  • Kedvező hatású napégés esetén

Ezeknek a kedvező hatásainak hála, a levendula olajat gyakran használják nem csak a kozmetikai iparban, hanem az orvostudományban, de főként az alternatív gyógyászatban, ahol nagyon fontos szerepet játszik a különböző gyilkos betegségekkel vívott küzdelemben.

A levendulaolaj használata

Amint említettük, a levendulaolaj valóban széles körben használható. Külső és belső használatra is alkalmas. Figyelembe kell azonban vennie, hogy ha a levendula olajat belsőleg is szeretné használni, olyan olajat kell vásárolnia, amely belső fogyasztásra alkalmas. Egyes olajok ugyanis csak külső használatra alkalmasak, ezek főleg illatszertárakban vagy üzletekben kaphatóak, amelyek közvetlenül a természetes kozmetikumok.
[prod “https://www.biosziget.hu/levendulaolaj-aromax-10-ml-p-4872.html”]

Belső használat

Ha belsőleg szeretné használni, olyan levendula olajat keressen, amelyen megtalálható a „fogyasztása alkalmas” felirat. Ön is elkészítheti saját levendulaolaját, amely biztosan fogyasztható lesz.

A belső használat egyszerű. Az olajjal ízesíthet különféle hideg ételek, mint például salátákat, önteteket vagy mártásokat, amelyek már átestek a hőkezelésen. Az olajnak köszönhetően az étel nem csupán kellemes ízű lesz, hanem a sok fontos tápanyagot is nyer, amelyek igen fontosak az emberi szervezetnek. Vigyázzon azonban, hogy az olajat ne érje magasabb hőmérséklet. Mivel hideg préseléssel készül, a hő elpusztítaná az összes értékes anyagot.

Fogyaszthatja a címkén feltüntetett mennyiségben, vagy egy kávéskanállal reggel éhgyomorra és este, lefekvés előtt. A levendulaolaj használatát ne vigye túlzásba, mert erős és nagy mennyiségben káros is lehet.

Külső használat

Az olaj sokkal szélesebb körben használható külsőleg. Alkalmas például:

  • Fürdéshez vagy zuhanyzáshoz, amikor az olajat öntse a tenyerébe és aztán körkörös mozdulatokkal dörzsölje nedves bőrbe
  • Fürdés közben, elegendő néhány cseppet hozzáadni a vízhez
  • Kozmetikai hatások – Néhány csepp olajat tehet krémjéhez vagy tusfürdőjéhez.
  • Aromaterápia. Elég csepegtetni pár cseppet az illatos gyertyára. A kellemes illatnak köszönhetően otthonát a békesség illata árasztja el.
  • Masszázs, amely fellazít minden görcsös izmot, és az olajtól bőre illatos lesz.

Mellékhatásai

Mint minden természetes olajnak, a levendulaolajnak is vannak mellékhatásai, ha fogyasztását túlzásba viszi.   Ha mindet eláraszt a levendulaolajjal, akkor migrént vagy fejfájást okozhat.

A házi készítésű levendulaolaj receptje

Mint már az elején említettük, az olajat könnyedén elkészítheti otthon is. Ez így igaz, és az elkészítése nem vesz igénybe túl sok időt. Elkészítéséhez szüksége lesz:

  • Levendula virágok, szárított vagy friss,
  • Kiváló minőségű olívaolaj
  • Egy edény, amibe az olajat öntjük.

Az elkészítés is nagyon egyszerű. Egyszerűen tegye a levendula virágokat az edénybe, öntse rájuk az olajat és hagyja, hogy körülbelül 5 hétig álljanak a napsütéses helyen. Ezután szűrje le az olajat, és tegye sötét és hűvös helyre.

Tárolása

Mint a legtöbb olajat, a levendula olajat is száraz, hűvös és sötét helyen kell tárolni. A felnyitás után a lehető leghamarabb használja el.

You May Also Like

About the Author: Somogyi Erika



Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..